DOS DÍAS

EP 76 – QUANDO VOCÊ APRENDE A DIZER NÃO, SUA MATURIDADE CHEGA Aprender a dizer NÃO é um dos primeiros sinais de maturidade. É quando você entende que: – Os objetivos mudam, as amizades também. – Sua paz vale mais que agradar todo mundo. Dizer NÃO te protege, te organiza e te aproxima do que realmente importa. Simples: quem não sabe dizer NÃO, vive perdido. Quem aprende, cresce.

Dos Rosa

#stravapartner this has been my biggest running year ever !!! 3 marathons, 5 half marathons, a couple of 5k’s, and a hyrox! and did it all with my good friend @Strava by my side 🥹💞 #StravaTrend #YearInSport

3 fixes to hit the perfect cross 🛠️ 1. Recognize the gap before the run is obvious 2. Open your body to disguise the delivery 3. Play the ball into space, not feet This shows up every game at the highest level. 👉 Save this and start finding the gaps in game. #football #soccer #fyp #soccertraining