5 exercices d'étirement des abdos
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5 exercices d'étirement des abdos
Nos abdominaux sont constamment sollicités, il est donc important de les étirer régulièrement pour les assouplir et se détendre. Découvrez 5 exercices d'étirement des abdos.
Mar 29, 2019
Étirement Exercices
Je te donne les exercices à appliquer pour soigner ta tendinite du coude avec massage, renforcement musculaire, étirement et complémentation en collagène. | KinéMargaux
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Réveille ton corps en douceur avec cet exercice simple. Cet étirement du dos favorise la détente et la flexibilité, parfait pour commencer la journée du bon pied. Écoute ton corps et respecte toujours tes limites. Pour voir la vidéo complète des 10 exercices de cette routine matinale, voici le lien : https://youtu.be/FFrRvtPCfio #bienetre #relaxation #exercices #dos #sante | KinéMargaux
Réveille ton corps en douceur avec cet exercice simple. Cet étirement du dos favorise la détente et la flexibilité, parfait pour commencer la journée du bon pied. Écoute ton corps et respecte toujours tes limites. Pour voir la vidéo complète des 10 exercices de cette routine matinale, voici le lien : https://youtu.be/FFrRvtPCfio #bienetre #relaxation #exercices #dos #sante | KinéMargaux
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