يُعدّ اللبن الرائب من المشروبات المخمّرة الأكثر انتشارًا، لما يحتويه من بكتيريا نافعة تساعد على تحسين صحة الجسم، إضافة إلى مذاقه المنعش الذي يجعله خيارًا مفضّلًا خاصة خلال فصل الصيف. لكن ما هو الوقت ا ...