Cómo el robot Juani mejora autonomía, atención y motivación de niños en terapia temprana en Gran Canaria, con datos clínicos ...

“El ejercicio físico alarga la vida, el sedentarismo la acorta". De hecho, este último "es uno de los factores más importantes”, sentencia el médico cirujano Mario Alonso Puig, experto en longevidad, ...

Cuando se habla de bajar de peso, muchas personas piensan únicamente en lo que marca la balanza. Sin embargo, los especialistas advierten que el verdadero objetivo debería ser reducir el exceso de ...

Muchas veces carecemos de tiempo para realizar actividad física, desconociendo que, con ciertos materiales, podemos entrenar en casa, sin pagar una cuota en el gimnasio. En este caso, te contaré cuál ...

La masa muscular es un componente clave para la salud. No solo influye en la fuerza y la movilidad, sino que también cumple un rol importante en el metabolismo, la postura y la protección de las ...

Un estudio realizado por el medio Eating Well, revela que el horario en que se realiza ejercicio puede influir en la calidad del sueño,la pérdida de peso y el control de azúcar en sangre. Los ...

La natación se posicionó como el ejercicio ideal para fortalecer el corazón y optimizar la circulación sanguínea, según informaron expertos en cardiología y las recomendaciones de la American Heart ...

El modo en que el cuerpo atraviesa el envejecimiento preocupa a millones de personas por su impacto en la independencia y la calidad de vida en la vejez, en un mundo en que las personas viven cada vez ...

El análisis sobre los horarios de entrenamiento surgió a partir de estudios internacionales que evaluaron el impacto del ejercicio en el organismo según distintos momentos del día. Investigaciones ...

Con la vuelta a la rutina después de las vacaciones, muchas personas retoman o intensifican la actividad física. En una entrevista en LN+, el kinesiólogo Emiliano Gallegos advirtió que uno de los ...

El debate sobre cuál es la mejor hora para hacer ejercicio lleva años instalado. Con el crecimiento de la actividad física como parte clave del bienestar, cada vez más personas se preguntan si el ...

Si no encuentras la forma de encontrar o mantener la motivación en el gimnasio, puede que una lista de los mejores ejercicios para hacer en pareja sea la solución. Ya sea con tu media naranja, con un ...