But, while a traditional push-up involves assuming a plank position and then putting the body's weight on the arms that are ...

In this asana, you place your legs in the air by bending them at the knees. Lie down on your back and gently rock yourself up ...

Doctors always warn that holding urine or restricting bowel movements can cause serious damage to the kidneys and bladder. It ...

So far, the Marburg virus has killed 12 people in Rwanda since it was declared an outbreak on September 27. Talking about the ...

Add these 7 heart-healthy fats to your daily diet routine to naturally flush out bad LDL cholesterol, and protect your heart.

How to cure constipation naturally? Try to add these5 ingredients to your daily diet routine and see the magic!

How to overcome your inner fear? This World Mental Health Day, lets take out time to think about mental health and take steps ...

Rwanda to begin administration of Marburg vaccines after the US successfully delivered an initial shipment of 700 doses on ...

बीन्स, दालें और मटर फाइबर के बेहतरीन स्रोत हैं, एक कप पकी हुई काली बीन्स में लगभग 15 ग्राम फाइबर होता है। ओट्स, क्विनोआ और ...

चिया सीड्स के साथ कुछ चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे आपकी सेहत को नुकसान हो सकता है। आइए, जानते हैं चिया सीड्स के साथ ...

Right Time to Eat Apple: सेब पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसको खाने से हमारे शरीर में कई तरह के फायदे भी मिलते हैं। यहां ...

सिरदर्द की परेशानी से राहत पाने के लिए आप फेशियल मसाज कर सकते हैं। यह आपको रिलैक्स करता है, जिससे सिरदर्द को कम करने में मदद ...