āļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāđƒāļˆ āđ€āļĄāļĩāļĒāļ•āļąāļ”āļžāđ‰āļ­ āļ—āļģāļĄāļēāļāļĩāđˆāļĢāļ­āļšāđāļĨāđ‰āļ§ āļĢāļ­āļšāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ•āļīāļ”āļ„āļļāļāļ­āļĩāļāļāļĩāđˆāļ›āļĩ āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 23 āļĄāļĩ.āļ„.2569 āļĢ.āļ•.āļ­. āļˆāļĩāļĢāļĻāļąāļāļ”āļīāđŒ āļ„āļģāļ§āļ°āđ€āļ™āļ•āļĢ āļŦāļąāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļļāļ” āļŠāļ›āļ‚.āļāļ.āļ•āļŠāļ”.24 āļ„āđˆāļēāļĒāđ€āļŠāļ™āļĩāļĒāđŒāļĢāļ“āļĒāļļāļ—āļ˜ āļˆ.āļ­āļļāļ”āļĢāļ˜āļēāļ™āļĩ āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ§āđˆāļē āđ„āļ”āđ‰āļŠāļ·āļšāļ—āļĢāļēāļšāļ§āđˆāļē āļ™āļēāļĒāļĻāļą ...
āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ â€œāļ—āļ­āļ‡āļŦāļĨāđˆāļ­â€ āļ•āđ‰āļ™āļ•āļģāļĢāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļŪāļēāļĨāļēāļĨāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļīāļĄāđāļžāđ‡āļ„ āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡āļ˜āļēāļ™āļĩ āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāđ€āļ—āļĻāļāļēāļĨāļŠāļ‡āļāļĢāļēāļ™āļ•āđŒāđāļĨāļ°āļĪāļ”āļđāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ â€œāđ€āļ—āļĻāļāļēāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļŠāđˆāļ•āļģāļĢāļąāļšāļ—āļ­āļ‡āļŦāļĨāđˆāļ­ 2026” āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđ‰ ...
āļŠāļļāļĄāļžāļĢ āļĒāļąāļ‡āļ­āđˆāļ§āļĄ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‚āļēāļ”āđāļ„āļĨāļ™ āļ”āļĩāđ€āļ‹āļĨāļŦāļĄāļ” āļšāļēāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āđ€āļ„āļĒāđ€āļ›āļīāļ” 24 āļŠāļĄ. āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļąāļšāļĄāļēāđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ āļžāļšāļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļĢāļ­āļ„āļīāļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļ™āļĢāļ–āļ”āļąāļš āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‡āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ›āļąāđŠāļĄ āđ€āļœāļĒāļ•āļĨāļ­āļ”āļ—āļēāļ‡āļŦāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ ...
'āđ€āļˆāđŠāļžāļąāļŠ' āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļšāļīāļāļ„āļ§āļēāļĄ āļŸāđ‰āļ­āļ‡āļāļĨāļąāļš "āļ”āļīāđ„āļ­āļ„āļ­āļ™" āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļœāļĒāļˆāđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡ â€œāļāļ­āļ‡āļ—āļļāļ™āļāļēāļĢāļ”āđˆāļēāđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļēāļ•āļī” āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ€āļāļĢāļĩāļĒāļ™āļ„āļĩāļĒāđŒāļšāļ­āļĢāđŒāļ” ...
āļžāļĢāļ°āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāļ‰āļēāļĒ āđ„āļĨāļŸāđŒāđāļˆāļ‡āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒ āđ€āļ›āļīāļ”āļĻāļķāļāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ§āļ—āļĩ 2 āļ„āđˆāļēāļĒāļ”āļąāļ‡ āļ‹āļąāļ”āļāļąāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āđƒāļ„āļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāđˆāļ­āļ™ āđ€āļœāļĒāļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆ 3 āļ„āļ™āļˆāļąāļ”āļĄāļ§āļĒāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ–āļ™āļ™ ...
āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ āļĢāļļāđˆāļ™āļ­āļēāļĒāļļāđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™ 23 āļ›āļĩ āļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļ›āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļˆāļĩāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāļŠāļĩāđˆāđ€āļŠāđ‰āļēāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļ§āļąāļ‡āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļ—āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāļŠāļąāđ‰āļ™āļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļąāļāđ€āļ•āļ° ...
āļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩ āļ„āļĢāļĄ. āļ­āļ™āļļāļ—āļīāļ™ 2 āļŠāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļī āļāđŠāļ§āļ™āļ āļđāļĄāļīāđƒāļˆāđ„āļ—āļĒ-āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļ—āļĒ āļŠāđˆāļ‡āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđāļ—āļ™āļĄāļēāļĒāļ·āđˆāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļķāļāļ„āļąāļ ...
āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļœ āļ„āļĢāļĄ.āļ­āļ™āļļāļ—āļīāļ™ 2 āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāđāļĨāđ‰āļ§ 35 āļ„āļ™ āđ„āļĢāđ‰āļŠāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļˆāļēāļāļžāļĨāļąāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļĢāļąāļ āļĨāļļāđ‰āļ™āļ­āļĩāļ1 āļŠāļ·āđˆāļ­ āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļēāļ° "āļšāļ§āļĢāļĻāļąāļāļ”āļīāđŒ"āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ„āļ›āļ•āđˆāļ­ āđ€āļŦāļ•āļļāļĄāļ•āļīāļāļ.āļšāļŦ.āļ āļđāļĄāļīāđƒāļˆāđ„āļ—āļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāļ™āļ­āļŠāļ·āđˆāļ­ ...
23 āļĄāļĩ.āļ„. 2569 āļĢāđ‰āļ­āļĒāļ•āļĢāļĩāļˆāļąāļāļĢāļē āļĒāļ­āļ”āļĄāļ“āļĩ āļĢāļ­āļ‡āļ›āļĨāļąāļ”āļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āļžāļēāļ“āļīāļŠāļĒāđŒāđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ§āđˆāļē āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļžāļĢāļ°āļ™āļ„āļĢāļĻāļĢāļĩāļ­āļĒāļļāļ˜āļĒāļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĨāļąāļ”āļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āļžāļēāļ“āļīāļŠāļĒāđŒ āļžāļēāļ“āļīāļŠāļĒāđŒāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ” āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ”āļģāļĢāļ‡āļ„āđŒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ” āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ” āļāļ­.āļĢāļĄāļ™. āļˆāļąāļ‡ ...
āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ— āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļˆāļģāļāļąāļ” (āļĄāļŦāļēāļŠāļ™) āđ‚āļ”āļĒ â€œāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāļŠāđ„āļĄāļĨāđŒāļ„āļĨāļąāļšâ€ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļđāđˆāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāđ„āļ§āđ‰āļ§āļēāļ‡āđƒāļˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļ‚āļąāđ‰āļ™ āļœāđˆāļēāļ™āļāļĨāļĒāļļāļ—āļ˜āđŒ Go Healthier with MTL āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļī ...
āļ›āļīāļĒāļ°āļĢāļąāļāļŠāļĒāđŒ āļ”āļ­āļ”āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āđ€āļāļĐāļ•āļĢāļŊ āļŠāđˆāļ‡āļ—āļĩāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ”āļđāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļąāļ§āđ„āļĄāđˆāļĨāļ‡āļˆāļēāļāļĢāļ– āļĄāļĩāđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļēāļāļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļžāļēāļŠāļĄāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† ...
'āļŠāļ™āļ˜āļīāļāļē' āļšāļļāļāļŠāļ āļēāļˆāļĩāđ‰ 'āļŦāļĄāļ­āļ§āļĢāļ‡āļ„āđŒ' āđ„āļĄāđˆāļĢāļąāļšāļ„āđˆāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢ-āļĨāļ”āļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļŠ. āļŠāļĩāđ‰āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĢāļ°āđ€āļ­āļāļ•āļĨāļ­āļ”āđ„āļ› āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒ āļĨāļąāđˆāļ™āļžāļđāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģ āļ‚āļđāđˆāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļœāļīāļ”āļˆāļĢāļīāļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄ ...