Marcher est bénéfique à tout le monde mais le nombre de pas optimal est influencé par plusieurs facteurs comme l’âge, le ...

Un large consensus médical aux USA recommande désormais de commencer les médicaments pour abaisser le cholestérol plus tôt au ...

La vitamine D peut interagir avec d'autres vitamines et minéraux, ce qui interfère avec l’absorption, l’efficacité et le ...

Bien qu’elle ne puisse pas remplacer un traitement, plusieurs études suggèrent que l’acupuncture peut soulager les personnes dépressives. L’acupunct ...

Il est tout à fait possible de développer ses muscles en déficit calorique par un apport en protéines et une pratique ...

Marcher pour réfléchir ? Cette pratique a des bienfaits physiques et mentaux insoupçonnés même en très peu de temps. Il y a quelques années, Jenny Ma ...

Les besoins nutritionnels des femmes évoluent après 40 ans. Ces 9 compléments alimentaires peuvent se combiner à une alimentation équilibrée et un mode de ...

L'argent ne touche pas seulement le budget. Il peut aussi peser sur la mémoire et sur la santé du cerveau avec l'âge. Une ...

Les femmes atteintes de cancer vivent plus longtemps que les hommes, mais elles paient un prix élevé. Selon une grande étude ...

Toutes les huiles d'olive ne se valent pas pour le cerveau. Selon une étude publiée dans Microbiome, des chercheurs espagnols ont suivi 656 adultes de 55 ...

La méningite B est une infection bactérienne grave. Elle touche les membranes qui entourent le cerveau et la moelle épinière, et peut aussi provoq ...