È il momento di fare sul serio e l'esperto personal trainer Juan Martín propone una colazione ricca di proteine ​​per ...

Mangiare uova a colazione aiuta a dimagrire? Ecco benefici, quantità e falsi miti.

Aquí tienes un plan efectivo y elaborado por una dietista para conseguir tu objetivo con cabeza.

Indagine Focal Data: stigma e isolamento sono le principali difficoltà per il 53% di chi decide di perdere peso. E la cultura ...

Uno dei desideri di tutti è quello di tornare in forma e perdere qualche chilo di troppo dopo le vacanze estive. Per riuscire nell'impresa non occorre sottoporsi a diete troppo restrittive e ...

Non tutti sanno però che anche camminando si può riuscire a tornare in forma in modo sano, veloce e duraturo. Oggi ti diciamo tutto quello che devi sapere per perdere peso camminando. Quanti ...

Su TikTok impazza il consiglio di assumere il sale rosa dell'Himalaya per dimagrire. Ma non ci sono fondamenti scientifici, ...

La guerra dei farmaci antidiabete usati per perdere peso sta per entrare in una nuova fase. I brevetti di Novo Nordisk stanno ...

Dimagrire non è sempre una semplice equazione matematica. L’idea che basti “mangiare meno e muoversi di più” per perdere peso non funziona per tutti allo stesso modo. A confermarlo è una revisione sci ...