Doch dann wird’s hart: die Schlagzeuger-Übung! Eine Minute lang Finger spreizen und wieder schließen, so schnell es geht. Mady: „Yoga ist auch Widerstandsfähigkeit und zeigt, dass man auch mal durch ...

Gelassenheit, Authentizität und Humor – diese Eigenschaften verbinden viele Yoga-Fans mit Mady Morrison. So beschreibt die Social-Media-Bekanntheit das Feedback ihrer Community selbst auf ihrer ...

Yin & Yang Yoga bringt deine Energie ins Gleichgewicht – mit der richtigen Mischung aus Anspannung und Loslassen. Mady Morrison zeigt dir, wie das gelingt Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine ...

Wenn wir ein bisschen mehr Energie auf Lager haben, rollen wir die Yoga-Matte aus. Yoga hilft, in stressigen Momenten einen kühlen Kopf zu bewahren und unsere Batterien wieder aufzuladen. Schon mal ...