Comment rester en forme au fil des années ? Beaucoup de Français se posent cette question. Manger sainement, pratiquer une activité sportive, faire de la méditation… Chacun a ses petites astuces pour ...

« C'est un livre de copains, car quand nous sommes tous les trois, nous parlons boutique ! » explique Christophe André, psychiatre à l'hôpital Saint-Anne et auteur de nombreux livres sur l'estime de ...

S'appuyant sur sa propre expérience de la maladie, le psychiatre star réhabilite la consolation, cette attention modeste et bienveillante à ceux qui souffrent. Un essai réconfortant et une leçon de ...

LE PARISIEN WEEK-END. Depuis des années, Christophe André vante les bienfaits de la méditation, mais aussi ceux de la pensée positive et de la bienveillance. Dans son nouvel ouvrage, le psychiatre ...

C'est LA star de la pensée positive. Psychiatre et auteur de best-sellers sur le bonheur, Christophe André est un spécialiste de la méditation, "outil d'hygiène de vie comme l'exercice physique", ...

Le psy le plus connu de France, chantre de la méditation en pleine conscience, nous explique la différence entre faire des efforts et trop en faire. Pour nous aider à vivre en accord avec nos désirs ...

Dans son ouvrage "S'estimer et s'oublier", le psychiatre Christophe André explique comment l'estime de soi impacte nos souffrances psychiques modernes. A-t-on toujours conscience de la valeur qu'on ...