Compuesto por cuatro articulaciones, tres huesos y multitud de músculos, ligamentos y tendones, el hombro tiene una biomecánica exigente, que hacen que esta parte del cuerpo sea propensa a lesiones.

La máquina de abducción y aducción de cadera, pueden ser peligrosas, ya que el cuerpo humano no está naturalmente diseñado para realizar estos movimientos, según dicen los expertos Fotos: Getty Hacer ...